マンダ（遅性）

マンダ（Manda）は、アーユルヴェーダにおけるグルヴァーディ・グナ20種のひとつで、「遅性」と訳される。遅い、鈍いことを意味し、遅くする、鎮静する、和らげる作用を持つ。

ドーシャへの影響はカパを増やし、ピッタを減らす方向。食物例は小麦、牛乳、ココナッツなど。身体への影響は代謝の減速、治癒の遅延、反応の鈍化、精神への影響はゆっくりとした理解、寛容、無関心。シツジ珈琲®ではピッタ体質の人に、マンダ（遅性）の性質を含むアーシーで落ち着いた香りのコーヒーを選定している。