サマンヤ・ヴィシェーシャの原理

サマンヤ・ヴィシェーシャの原理（Samanya-Vishesha）は、アーユルヴェーダにおける食物選択や日常生活の指針となる基本法則。サンスクリット語で「サマンヤ」は類似性、「ヴィシェーシャ」は相違性を意味する。

法則は、サマンヤ（類似性）は類似したものは増加させる、ヴィシェーシャ（相違性）は相違したものは減少させる、というシンプルなもの。応用例として、乾燥しやすいヴァータ体質の人が、乾燥した冷たい食べ物（サラダなど）を取るとヴァータがさらに増加して不調を招くが、油性で温かい食べ物（温かいスープなど）を取るとヴァータが減少してバランスが回復する。この原理は、ドーシャを増減させる食事戦略、コーヒー選び、季節ごとの過ごし方など、アーユルヴェーダ的アプローチのほぼ全領域で適用される。シツジ珈琲®は、各銘柄が持つグナ（重・軽・油・乾燥・動・静など）を分析し、この原理に基づいて体質に合う豆を判別している。