ヴィクリティ

ヴィクリティ（Vikriti）は、アーユルヴェーダにおいて、個人の現在のドーシャのバランスの状態を指す。サンスクリット語で「変化」「逸脱」を意味し、生まれ持ったプラクリティ（基本体質）が外的要因で変化した「現在の姿」を表す。

ヴィクリティを変化させる要因は、食事（何を食べているか）、生活習慣（睡眠、運動、仕事の量と質）、季節（気候・気温の変化）、ストレス（精神的・身体的な負荷）、年齢（人生のステージ）など。ヴィクリティがプラクリティから大きく逸脱すると、本来の自然なバランスから外れて体調不良や病気が生じやすくなるとされる。アーユルヴェーダ的アプローチの目標は、ヴィクリティをプラクリティの方向へ戻すこと。日々の食事・生活で「増えすぎたドーシャを減らす」「減りすぎたドーシャを増やす」工夫が中心になる。シツジ珈琲®のコーヒー診断では、現在の体調（ヴィクリティ的状態）も考慮して銘柄を選定している。