ラグー（軽性）

ラグー（Laghu）は、アーユルヴェーダにおけるグルヴァーディ・グナ20種のひとつで、「軽性」と訳される。軽い、密度が低いことを意味し、減量させる、消化を促進する作用を持つ。

ドーシャへの影響はヴァータを増やし、カパを減らす方向。食物例は大麦、緑豆、レタス、ほうれん草、リンゴなど。身体への影響は体重減少、消化の改善、軽快感、精神への影響は明瞭さ、軽やかさ、不安定性。シツジ珈琲®ではカパ体質の人に、ラグー（軽性）の性質を持つコーヒーとして、軽やかでフローラルな香りの銘柄を選定している。