プラクリティ

プラクリティ（Prakriti）は、アーユルヴェーダにおいて、受胎の瞬間に確立される個人の基本的な体質を指す。サンスクリット語で「本性」「自然」を意味する。

プラクリティは、両親のドーシャの状態、母親の子宮の状態、受胎時の季節、母親の食事と生活習慣、そして個人のカルマなどによって決定されるとされる。生涯を通じて変化せず、身体的・精神的特性、病気への傾向、最適な食事と生活習慣を決める基盤となる。3つのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）の比率の違いから、プラクリティは7つの基本タイプに分類される：ヴァータ・プラクリティ（ヴァータ優勢）、ピッタ・プラクリティ、カパ・プラクリティ、ヴァータ・ピッタ／ピッタ・カパ／ヴァータ・カパ（2ドーシャ優勢）、サマ・プラクリティ（3ドーシャが均等、非常に稀）。自分のプラクリティを理解することが、アーユルヴェーダ的な健康管理の出発点。シツジ珈琲®のコーヒー診断もこの考えに基づいている。